ダイエット

いわゆるコロナ太り。笑

家にいる事が当たり前になりると、必然的に運動不足になり、食べる量も増えてしまいますよね。

食べないダイエットをすれば一時的には痩せますが、食べたらすぐ戻る。やはりプロにお願いするのが1番早いですよね。食べながら痩せる、適度な筋トレ。これにつきます。

滋賀県でダイエットするならどこのパーソナルジムが良いのか調査してみます！